++ 2007.04.24 Tue ++
今日は，ダークラムベースのカクテルダークラム（アップルトンエステートを使用）・・・20ml
ホワイトキュラソー（コアントローを使用）・・・10ml
オレンジジュース・・・20ml
レモンジュース・・・10ml
グレナデンシロップ・・・1tsp.
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++ 2007.04.24 Tue ++
今日も，コンビニランチです。今日は，飯田橋駅にあるナチュラルローソンと，会社のビルの1FにあるサークルKさんでランチを買いました。今日頂いたのは，豆腐ハンバーグと鮭わかめのおにぎり。そして10種類の野菜サラダです。最近は，なるべく動物性脂肪を摂らないように。そして，野菜をたっぷり食べるように心掛けるようにしています。で，今日は豆腐ハンバーグとサラダにしてみました。豆腐ハンバーグには，野菜の煮物とほうれん草のおひたしがついていました。サラダは，野菜ソムリエと作ったとのことで，色んな種類の野菜が摂れてうれしいサラダでしたー。ドレッシングも，ノンオイルのドレッシングにしてみました！最後に，野菜ジュースを飲んで，野菜たっぷりの美味しいランチでしたー。
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